Айкидо (55 мин.) - это современная универсальная система защиты от одного или нескольких нападающих, используя приемы, не наносящие вреда противнику. Это умение страховки и правильного падения. Тренировки развивают чувство равновесия и координацию движений, помогают стать более ловким, гибким, быть уверенным в себе, быть дисциплинированным, преодолевать страхи. И самое главное, занятия айкидо дадут Вашему ребенку и духовную подготовку.

Высокая и средняя степень интенсивности

Для любого уровня подготовки