BODY LOW (55 мин.) - Силовой урок, направленный на проработку мыщц живота, нижней части спины и ног: передней, задней, внутренней поверхности бедра, ягодичных мышц и брюшного пресса. Посещая эти занятия, вы сможете правильно прокачать мышцы своего брюшного пресса и бедер, а также ягодичные мышцы. Грамотно организованный комплекс упражнений даст вам возможность скорректировать свою фигуру, получив «осиную» талию, плоский живот и соблазнительные линии бедер.

Высокая и средняя степень интенсивности

Для любого уровня подготовки