Тренер

Егор Бигаев

20 лет в спорте, 5 лет в профессиональном спорте, более 10 лет в фитнесе

1-кю каратэ Годзю-рю
III взрослый разряд по Классическому боксу
Финалист Всероссийского турнира по боксу
2009-2010 год. Служба в Вооруженных Силах Российской федерации - спорт рота.

Образование:

ИБПМ Институт Бизнеса и Права)
Незаконченное - МГАФК (Московская Государственная Академия Физической Культуры)
Сертифицированный профессиональный тренер тренажерного зала

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг
Составление базовых и силовых программ тренировок
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Кардиотренинг
Кроссфит тренинг
Составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания
Физическая реабилитация
ОФП, ЛФК
Подготовка к соревнованиям ГТО

Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное – это не факт. Это только мнение. Невозможное – это не приговор. Это вызов. Невозможное – это шанс проявить себя. Невозможно – это не навсегда. Невозможное возможно. »