FITNESS DANCE (55 мин.) - высоко интенсивная, аэробная, танцевальная тренировка на базе современной хореографии под популярную клубную музыку. Тренировка включает комплексную растяжку. Это тренинг направленный на уменьшение веса, развитие чувство ритма, координации и гибкости. Развлекаешься, худеешь, развиваешься.

Средняя степень интенсивности

Для любого уровня подготовки