CROSSFIT FIGTHING (55 мин.) - интервальная тренировка высокой интенсивности с элементами ударной техники классического бокса. Включает в себя выполнение определенного комплекса упражнений с отягощением и без него. Тренировка направленна на проработку всех групп мышц и развитие выносливости, а также позволяет сжечь максимум калорий. После такой тренировки вы почувствуете свое тело заново!

Высокая степень интенсивности

Для подготовленных