Тренер

Лаша Роинишвили

Более 10 лет в фитнесе.
Стаж тренерской работы более 7 лет.
Выступающий спортсмен МСМК по становой тяге, Чемпион России по борьбе(джиу-джитсу), Профессиональный боец ММА.

Образование
  • Курсы инструктора тренажерного зала.
Специализация

Проведение персональных занятий по фитнесу, функциональной подготовке, боксу, борьбе для любительского или профессионального спорта, составление индивидуальных программ занятий и диет с целью похудения, набора мышечной массы, восстановлении после длительного отдыха или травм. Консультации по приему спортивного питания.
Необходимые навыки – знание анатомии и физиологии и биомеханики, составление тренировочного процесса исходя из поставленных задач, составление годичных программ занятий или подготовки к соревнованиям.

Что бы быть здоровым и чувствовать себя прекрасно просто приходите к нам в зал все остальное сделаем мы