POLE DANCE $ (55 мин.) - основная цель занятий - развитие женственности, грации и пластики тела. Большая часть элементов выполняется в виде связок на полу в контакте с пилоном или возле него. Oсновной упор идет на тренировку координации, музыкальности, растяжки и навыков танцевальной импровизации. Направление прекрасно подойдет тем, кто хотел бы улучшить осанку, растяжку, научиться красиво двигаться в пространстве, в частности, на каблуках, подчеркнуть свою женственность и уверенность в собственной привлекательности.

Средняя степень интенсивности

Для любого уровня подготовки