ШКОЛА ШПАГАТА

ШКОЛА ШПАГАТА (55 мин.) - занятие включает в себя упражнения на растяжку мышц и связок. Прорабатываются мышцы спины, ног, шеи и пресса. Используется авторская техника. Вы вернете телу природную правильную гармоничную осанку.

Низкий и средний уровень интенсивности

Для любого уровня подготовки