Тренер

Валерий Гладилов

Персональный тренер тренажёрного зала. Инструктор групповых программ.
Инструктор международного уровня по САЙКЛИНГУ. Тренер по детскому фитнесу: CROSSLAIT, CYCLE

  • 20 лет в спорте, 15 лет в профессиональном спорте, более 10 лет в фитнесе
  • Педагогический стаж в учебных общеобразовательных учреждениях
  • 1-кю каратэ Годзю-рю
  • III взрослый разряд по Классическому боксу
  • Финалист и призер Всероссийских турниров по боксу и рукопашному бою
  • КМС по горным лыжам
  • Участник специального подразделения спорт роты Вооруженных Сил Российской Федерации
  • Участник команды The Base Fitness
  • Участник велогонок Vital Concept Cycling Club
  • Участник велогонки «Пять колец Москвы»
  • Сертифицированный специалист международного уровня TEAM ICG ®
Образование:
  • Институт Бизнеса и Права Москвы
  • Московская Государственная Академия Физической Культуры
  • Сертифицированный специалист международного уровня TEAM ICG ® инструктор по САЙКЛИНГУ
  • Сертифицированный профессиональный тренер тренажерного зала
  • Сертифицированный инструктор групповых программ (универсал)
  • Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу
Специализация:

KROSSFIT
TABATA
CYCLE
LOW BODY
UPPER BODY
BODY PUMP
ABS FLEX
KETTLEBELL FOUNDATION
HIIT (High-Intensity Interval Training)
Тренировка на подвесных системах TRX
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Кардио тренинг
ОФП, ЛФК
Подготовка к соревнованиям ГТО, Троеборье

Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное – это не факт. Это только мнение. Невозможное – это не приговор. Это вызов. Невозможное – это шанс проявить себя. Невозможно – это не навсегда. Невозможное возможно. »

Мухаммед Али