Тренер

Вера Фомина

Координатор тренажерного зала. Силовой и функциональный тренинг, ЛФК. Мастер-тренер тренажерного зала.

20 лет в спорте, 7 лет в профессиональном спорте, 15 лет в фитнесе.

  • Мастер спорта по силовому троеборью.
  • Призер России по силовому троеборью.
  • Чемпионка Москвы по силовому троеборью.
Образование

Российская Государственная Академия Физической культуры.

Специалист по физической культуре, сертифицированный инструктор по работе с петлями ТRX.

Сертифицированный инструктор по работе c людьми при нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Сертифицированный инструктор по работе c женщинами в период беременности.

Сертификат о прохождении обучения основам рационального питания, диетологического сопровождения клиента.

Специализация

Силовой и функциональный тренинг, ЛФК. Составление программ тренировок по набору мышечной массы, по снижению веса. Коррекция фигуры и осанки. Восстановление после травм. Восстановление после родов и беременности. Работа с людьми, имеющими различного рода проблемы здоровья. Сертификат по работе с женщинами в период беременности. Большой опыт работы с беременными женщинами на протяжении всего срока до родов. Работа с детьми и подростками. Работа с петлями TRX в мини группах и индивидуально. Разработка программы питания, диет.

Вера поможет Вам найти мотивацию, правильный и оптимальный путь для достижения вашей цели! Если Вам не хватает характера и силы воли – то Вера тот тренер, который Вам нужен!

С ней Вы не только получите огромный запас знаний в области спортивных тренировок, отточите свою технику выполнения упражнений, максимально быстро начнете ощущать результат от занятий, но и улучшите Вашу самодисциплину!

«Владимир Турчинский в свое время сказал: «Героями не рождаются, героями становятся. А при приходе в фитнес-клуб, это случается гораздо чаще»