ZUMBA® (ЗУМБА) (55 мин.) – «забудь о тренировке – помни о тусовке!». Это прежде всего танцевальная, а уже во вторую очередь фитнес - программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Все движения просты, а музыка зажигательна, поэтому вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки! Родина ее - Колумбия. Zumba - это весело, легко и эффективно!

Высокая и средняя степень интенсивности

Для любого уровня подготовки