Роман Мишуренков

Тренер

Роман Мишуренков

Силовой и функциональный тренинг. Персональный тренер тренажерного зала.

Профессиональный опыт в подготовке к соревнованиям по жиму штанги лежа до звания КМС и МС.

Стаж тренерской деятельности более 10 лет.

  • МСМК по жиму штанги лежа федерации WPC.
  • МСМК по жиму штанги лежа федерации WPU.
  • МСМК по жиму штанги лежа Федерации WPA.
  • МСМК по жиму штанги лежа федерации АСМ-ВИТЯЗЬ.
  • МСМК по жиму штанги лежа софт экип федерации АСМ-ВИТЯЗЬ.
Образование

Высшее физкультурное образование Московский Институт Физической Культуры и Спорта (МИФКиС).

Специализация

Силовой и функциональный тренинг, ЛФК. Составление программ тренировок по набору мышечной массы, по снижению веса. Коррекция фигуры и осанки. Восстановление после травм.

Направления работы

Пауэрлифтинг, Армлифтинг, Бодибилдинг, силовая подготовка, составление базовых и силовых программ тренировок, постановка техники выполнения упражнения, набор мышечной массы, кардиотренинг, коррекция фигуры, стрейчинг, стрипы, диетология,
физическая реабилитация, реабилитация после травм, ОФП, ЛФК, рекомендации по использованию спортивного питания, дети с 13 лет, подготовка к ГТО, развитие силовых качеств, индивидуальный подход.

«Хочешь стать профессионалом, тренируйся у профессионала! »