ШКОЛА ШПАГАТА (55 мин.) - занятие включает в себя упражнения на растяжку мышц и связок. Прорабатываются мышцы спины, ног, шеи и пресса. Используется авторская техника. Вы вернете телу природную правильную гармоничную осанку.
Низкий и средний уровень интенсивности
Для любого уровня подготовки